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平民投篮

  lay up shot(Running shot,dribble shot),中文称为运球上篮(俗称“三步上篮”),也就是樱木口中的“平民投篮”。(插花:井上把运球上篮称做“平民投篮”,真的是别有用心呢。最爆笑的就是樱木那个“平民投篮天才版”^^)

  “三步上篮”可以说是最基本的投篮技术,我们打篮球的时候,这总是首先学习的投篮方法。

  以右手投篮为例,所谓的“三步上篮”是这样的:右脚向跑动方向迈一大步,双手接球(这是第一步),左脚接着向前跨出一步,并先用脚跟着地,再迅速过渡到前脚掌起跳,同时将球举起,右脚屈膝上提,左脚蹬地起跳(这是第二步)。当身体腾空接近最高点时,右臂和身体充分向上伸展,柔和地用手腕和手指的力量将球投出。可见人们常说的“三步上篮”,实际上是跨第一步地同时接球,跨第二步跳起在空中完成投篮动作(这也是体育老师强调的内容^^)。

  我个人是极端缺少运动天赋的,从小到大的体育课成绩都是低空掠过,篮球当然也不例外,我高杆到运球能砸在自己脚上^^

  我学习三步上篮的过程不堪回首惨绝人寰,为此我一直耿耿于怀。多年后看灌高的动画,原来“天才”学习三步上篮也那么费劲,大大高兴了一场^^

  篮球考试就是考这个“三步上篮”,我的精彩表演成功地让那个以严格著称的体育老师学会了“绝望”一词,最后他丧失了身为考官的原则,对我说只要我能投进去就算我及格。

  不记得我到底是在第几次才过关的,但我深深地记得就是这个该死的“三步上篮”扼杀了我对篮球刚刚萌发的好感^^

  因此,我和NBA结缘的时间推迟了N年。
  都是这个“平民投篮”惹的祸!^^